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「コーチングって何?」
21世紀型成長術!それかコーチングです。

コーチングとは、行動分析などの心理学を取り入れたコミュニケーション手法ですが、突き詰めて考えると2つの顔が浮かび上がってきます。1つは、目標達成のための手段としての顔。もう1つは、豊かな人生・自分らしい生き方のフレームワーク(土台・骨組み)としての顔。充実や満足を感じる毎日を歩みながら、夢や目標をかなえていく。これがコーチングの神髄です。

<目標達成の手段>
結果が全てのアスリート達。かつては、自分より技術や経験が豊富な元選手(名プレイヤー)をコーチに据えて目標達成に挑みました。
しかし、そこで明らかになってきたのは、名プレイヤー=名コーチではないということ。コーチが持つ選手時代の技術や経験の伝授よりも、アスリート自身のポテンシャルをどう引き出すかの方が、重要だと解ってきました。
選手自らが高い目的意識を持ちながら、目標達成に取り組む姿勢と、100%の力を出し切れるための「環境をつくる」。これがコーチの役割だったのです。
やがて「環境をつくる」行為は、試行錯誤を繰り返しながら「コーチング」というコミュニケーション手法として体系立てられていきます。
同じく結果が求められる財界・政界のリーダー達(企業経営者や米国大統領など)がコーチングを採用。コーチを雇い、目標達成の効果を高めているのです。

<豊かな人生・自分らしい生き方のフレームワーク>
これまで、豊かになる・成功する・幸せになるということは、より多くの金銭や高い地位などを手に入れるため、競争に勝つことであると考えられてきました。そのため、誰よりも早く最短で目標に到達する「効率」が最重要視されていました。
しかし今、次のような問題に直面している人が増えています。満足感・充実感の喪失です。目標達成のために、最も効率がいいとされる手段(How To)を実施――自分に合っているか否かは関係なく、代償となる様々なものには眼を瞑って――けれど、いざ目標を達成してみると、そこに充実感や満足感は存在せず、次の目標へのスタート地点でしかないことに気づき愕然とする。といった具合です。
そこには省略されてきた大切な過程(ステップ)がありました。それは「自ら方法・手段を見出す」ステップです。与えられたHow Toではなく、自ら「これだ!」と思えるやり方を見出す。そのステップを経験するから、目標への向かって進む日々そのものに充実感や満足感が得られるのです。
コーチングは、この大切なステップを、対話を通して創っていきます。
人と人が創造的に関わる対話をベースとしたコーチングの手法が、多様性を重要視する時代性にもフィットし、「21世紀型のコミュニケーション方法」として様々な人材育成の場で活用されています。例えばビジネス(上司と部下)、家庭(親と子)、教育(生徒と先生)の場など。幅広い分野でコーチングの手法が適応され、その裾野は広がっています。

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このページをご覧頂きありがとうございます。私はパーソナルコーチの阿部文彦と申します。
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